當別人不想改變時,我們要怎麼辦? ~ Nancy
對不想改變的人,我們無法強求;
也不需要強求自己一定要做到聖人境界,
深呼吸,吐口大氣,放下對方,祝福對方。
愛自己! 山不轉,路轉,路不轉,人可以轉,
怎樣提升自己的生活品質,決定權還是在我。
當別人不想改變時,我們要怎麼辦? ~ Nancy
對不想改變的人,我們無法強求;
也不需要強求自己一定要做到聖人境界,
深呼吸,吐口大氣,放下對方,祝福對方。
愛自己! 山不轉,路轉,路不轉,人可以轉,
怎樣提升自己的生活品質,決定權還是在我。
擔心他人時,要怎麼辦? (Nancy光的課程 班級問答)
先放下擔心與難過,相信一切都在宇宙完美的秩序中。 祈請他們的較高自我來協助所有的運作 (因我們不知道他們靈魂的計畫), 給與支持與關懷,但不做任何假設猜測,以正面的意識運用光與分享光。
關心、祝福, 但不涉入他們的選擇,就如同上師天使們看顧我們一樣。 |
當遇到逆境、惡緣時,要如何處理? (Nancy光的課程 班級問答) 不管外境如何,把焦點拉回到自己身上,調整內在心情,將浮現的負面思想、憤怒、痛苦的情緒釋放到光中 (白光、金光是萬用光,或其他與事件相關的光)。 平靜後,吸收光的正面意識,並以肯定語句強化自己。 如〝我與 (某人/某事/某物) 處在平衡、和諧與和平中〞。 祈請上師指導靈的護持與指引。 |
拜倫.凱蒂: 整個宇宙裡,我只找到三種事:我的事、你的事和神的事。 我們的壓力絕大部份是因為沒有在心裡管好自己的事。當我自以為什麼對別人最好時,其實我 早已撈過了界,即使以愛為藉口,也是一種傲慢自大,必然會帶來緊張焦慮和恐懼不安。 如果你充分了解我說的三件事,並且懂得只管你自己的事,必然會享受到一種超乎想像的自在 。只要一句反問,便能把你帶回自己身上來,幫你看到自己從未真正活在當下。
|
別人撒鹽傷不了你,除非自己身上有潰爛之處 ~心靈甘露 毎當你覺得受到傷害,是因為你有傷口,所以只要別人不經意碰觸,你就敏感地又叫又跳, 要別人為你的傷口負責。 要反省自己。他人只是一面鏡子,它在照著你自己。面對發炎潰爛很痛苦,但逃避只會讓傷 口愈來愈惡化,真心祈請光與愛來支持我們,勇敢地走過療癒的過程....
|