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拜倫.凱蒂: 整個宇宙裡,我只找到三種事:我的事、你的事和神的事。 我們的壓力絕大部份是因為沒有在心裡管好自己的事。當我自以為什麼對別人最好時,其實我 早已撈過了界,即使以愛為藉口,也是一種傲慢自大,必然會帶來緊張焦慮和恐懼不安。 如果你充分了解我說的三件事,並且懂得只管你自己的事,必然會享受到一種超乎想像的自在 。只要一句反問,便能把你帶回自己身上來,幫你看到自己從未真正活在當下。
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