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修光,就是要讓隱藏的、不純淨的、負面雜質浮現出來,
所以不要怕,或去壓抑雜質的浮現。
當有恐懼、憤怒、痛苦、編織/插播的劇情... 出現時,
就是練習光的大好時機:
趕緊將浮現出的負面想法、情緒、感受,畫面送到光中釋放,
再浮現,就再釋放....,
看著光分解、燒毀湧出的黑暗雜質,
直到自己平靜為止。
然後要深入光中,感受並領悟光的正面、光明的意涵,
並將此光明植入小我的意識與
各個體系 (思想、情緒、感受、身體) 中,
為它們帶來正面思想與影像,
這就是淨化、轉化與取代的過程。
此過程,需要不斷的練習,
所以要感激上師們的大愛,在每一課中,
協助我們把隱藏的負面雜質引發出來,
讓我們在他們的守護中練習光的運作 (即光的應用),
使四體淨化與轉化!
我們期許自己:不管浮現出來的黑暗雜質是甚麼,
我們都願意勇敢面對;
保持覺知、接納、不批判;
相信光的力量,相信當光綻放時,黑暗會消失。
知道每一次應用光的能量,我們會變得更加純淨與完整。
感恩每一個雜質浮現的機會!
感恩每一次用光的機會!
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