close
|
光的課程 重要理念分享 ~ Nancy
覺知、接納、不批判 覺知 - 清明，清楚自己的起心動念，也清楚自己的模糊 接納 – 接受 ‘一切都是最好的安排’，從靈魂進化的角度看事物 不批判 – 每個人都有自己的學習課題、方式與進度，對他而言那都是最佳的、獨特的安排。
把黑暗帶入光明 主動地把自己的黑暗面帶入光中，而非等待光明的到來。
活在當下 過去已經過去了，無法改變。 未來尚未發生，擔憂徒增恐懼。 只有每個當下，才是我們真實的存在。要睿智地做正面的選擇。
家人、朋友、同事、同學都是我們的鏡子 好好珍惜，不批判。
靜坐 脊椎挺直 跟隨引導，進入內在 靜默
|
全站熱搜
留言列表
