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較高自我 v.s. 較低自我
摘自於 SPIRIT SPEAKS / 杜恆芬編譯  

當你覺得不順心時，從以下較高自我 (高我/ 大我) 與較低自我 (小我) 的運作對照中去審視自己，相信它可以幫助你釋放許多情緒上的包袱。
 較高自我 v.s. 較低自我   

         

 

 

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